難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 克 松子
- 15 克 桃仁
- 20 克 白芝麻, 預先烤熟
- 20 克 杏仁果
- 20 克 核桃仁
- 1300 克 水
- 180 克 白米
- 15 克 黑麻油
- 1 小撮 鹽, 依個人喜好調整
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1923 kJ / 459 kcal
- 蛋白質
- 11.351 g
- 碳水化合物
- 31.394 g
- 脂肪
- 32.82 g
- 纖維
- 4.781 g
