Jesienne superfoods BeDiet na Thermomix®

23 食譜

23 zdrowe i smaczne przepisy powstałe we współpracy z BeDiet. Wzmacniające odporność, jesienno-zimowe propozycje na śniadania, obiady, przekąski i kolacje, które przygotujesz ze składników dostępnych we wszystkich sklepach. Każdy przepisy możesz ugotować, wybierając 1, 2 lub 4 porcje. Przekonaj się, że zdrowe posiłki nie muszą być skomplikowane i pracochłonne! Z urządzeniem Thermomix® przygotujesz je z łatwością.

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 分

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15 分

Gofry dyniowe

Gofry dyniowe

40 分

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25 分

Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

15 分

Wrap z serka wiejskiego z kurczkiem i warzywami (low carb)

Wrap z serka wiejskiego z kurczkiem i warzywami (low carb)

40 分

Kanapki z pastą z tofu

Kanapki z pastą z tofu

5 分

Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

5 分

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15 分

Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

30 分

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1小時 5 分

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 分

Risotto z dynią i szpinakiem

Risotto z dynią i szpinakiem

35 分

Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

30 分

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 分

Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy

Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy

25 分

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

40 分

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

50 分

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20 分

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

45 分

Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych

Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych

30 分

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 分

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40 分