裝置與配件
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
準備 5 分
總時間 20 分
1 porcja
食材
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
280 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ kulki sera burrata pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
-
oregano, suszone do oprószenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
991.9 mg
蛋白質
16.5 g
卡路里
1606.8 kJ /
384 kcal
脂肪
28.9 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
10.2 g
碳水化合物
17.1 g