裝置與配件
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
準備 20 分
總時間 25 分
4 porcje
食材
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści bazylii, świeżych
-
30 g migdałów, w słupkach30 g orzeszków piniowych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu i oprószenia
-
200 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych200 g krewetek, surowych, obranych
-
woda do gotowania makaronu
-
1 opakowanie makaronu, suchego, typu spaghetti (400 g)
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego3 gałązki tymianku, świeżego
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1373 mg
蛋白質
28.1 g
卡路里
3398.1 kJ /
812.2 kcal
脂肪
41.6 g
纖維
5 g
飽和脂肪
16.3 g
碳水化合物
82.5 g
更多相關食譜
Szybkie obiady VI
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 分
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 分
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1小時
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 分
Paella z owocami morza
50 分
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 分
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 分
Makaron udon z krewetkami
30 分
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 分
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 分
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小時 10 分
Makaron udon z kaczką
25 分