Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

4.8 199 評分

準備 5 分

總時間 15 分

350 g

食材

30 g oleju

30 g oliwy z oliwek
40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę

300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 54.9 mg

蛋白質 19.2 g

卡路里 663.2 kJ / 158.6 kcal

脂肪 8.6 g

纖維 0.2 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 0.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

WIĘCEJ SMAKU 16 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1小時 10 分

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

50 分

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 分

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25 分

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30 分

Croque Madame

35 分

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40 分

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40 分

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 分

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 分

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1小時