裝置與配件
Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką
準備 5 分
總時間 15 分
350 g
食材
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju
-
40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
54.9 mg
蛋白質
19.2 g
卡路里
663.2 kJ /
158.6 kcal
脂肪
8.6 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
0.3 g
更多相關食譜
WIĘCEJ SMAKU
16 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6, TM7)
35 分
Rumienienie kiełbasy
20 分
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15 分
Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
15 分
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)
15 分
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1小時 20 分
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40 分
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 分
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12小時
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1小時 25 分
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 分
Szarpana wieprzowina
4小時 15 分