Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 347 評分

準備 5 分

總時間 15 分

1 porcja

食材

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 78.3 mg

蛋白質 15 g

卡路里 1588 kJ / 379.5 kcal

脂肪 12.7 g

纖維 8.5 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 55.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Racuchy budyniowe z owocami

25 分

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 分

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

20 分

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30 分

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

15 分

Kokosowy pudding chia z malinami

3小時 5 分

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 分

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 分

Zielone smoothie z mango

5 分

Skyrniczki z owocami

45 分

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35 分

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 分