Kokosowy pudding chia z malinami

Name: Kokosowy pudding chia z malinami
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 120 g mleka; 30 g mleczka kokosowego; 20 g nasion chia; 10 g miodu; 70 g malin, świeżych

4.6 (252 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 3小時 5 分

份量 1 porcja

食材

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 1284 kJ / 306.9 kcal
蛋白質: 8.9 g
碳水化合物: 35.5 g
脂肪: 14.5 g
飽和脂肪: 7.4 g
纖維: 8.4 g
鈉: 68.3 mg

在選集內

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜, 波蘭

替代食譜

Malinowo-kakaowa gryczanka

(28)

35 分

Serniczek na zimno z truskawkami

(58)

2小時 15 分

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

(27)

5 分

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

(300)

15 min

Pudding chia z bananem i granatem

(271)

3小時 10 分

Mango smoothie bowl

(92)

5 分

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

(395)

15 min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

(197)

40 分

Kakaowy pudding chia z truskawkami

(172)

3小時 10 分

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

(299)

15 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

(36)

15 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

(139)

5 分

Kokosowy pudding chia z malinami

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜