Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

4.6 358 評分

準備 5 分

總時間 3小時 5 分

1 porcja

食材

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 68.3 mg

蛋白質 8.9 g

卡路里 1284 kJ / 306.9 kcal

脂肪 14.5 g

纖維 8.4 g

飽和脂肪 7.4 g

碳水化合物 35.5 g

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