Kokosowy pudding chia z malinami

Name: Kokosowy pudding chia z malinami
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 120 g mleka; 30 g mleczka kokosowego; 20 g nasion chia; 10 g miodu; 70 g malin, świeżych

4.6 (237 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 3小時 5 分

份量 1 porcja

食材

120 g mleka
30 g mleczka kokosowego
20 g nasion chia
10 g miodu
70 g malin, świeżych

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 1284 kJ / 306.9 kcal
蛋白質: 8.9 g
碳水化合物: 35.5 g
脂肪: 14.5 g
飽和脂肪: 7.4 g
纖維: 8.4 g
鈉: 68.3 mg

在選集內

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜, 波蘭

替代食譜

Owsiane placki bananowo-migdałowe

(196)

20min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

(36)

35min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

(283)

15 分

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

(363)

15 分

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

(294)

15 分

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

(103)

5 分

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

(187)

40min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

(161)

3h 10min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

(26)

5 分

Pudding chia z bananem i granatem

(243)

3h 10min

Mango smoothie bowl

(89)

5 分

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

(134)

5 分

Kokosowy pudding chia z malinami

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜