難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 5 g kurkumy, świeżej, obranej, pokrojonej na kawałki
- 2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
- 50 g miodu
- 120 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 474.3 kJ / 113.4 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 30.1 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 4.9 mg
替代食譜
Świąteczny poncz
15min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Smoothie z kiwi
10min
Indyjski ryż z kuminem
25min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45 min
Różowe shoty z imbirem
30min
Shoty na odporność
15min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Napar imbirowy
20min