Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

4.3 758 評分

準備 10 分

總時間 8小時 10 分

1 porcja

食材

120 g mleka

120 g napoju roślinnego
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g płatków owsianych
1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
1 łyżeczka nasion chia
1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 17 g

卡路里 2083 kJ / 497 kcal

脂肪 18 g

纖維 9.2 g

碳水化合物 60 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

RÓŻOWE PRZEPISY II 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 分

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 分

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3小時 10 分

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8小時 10 分

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10小時

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 分

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 分

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 分

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 分

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 分

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 分

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 分