裝置與配件
Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
準備 5 分
總時間 25 分
2 sztuki
食材
-
500 g wody
-
1 - 2 kolby kukurydzy cukrowej, świeżej, obranej, dł. ok. 20 cm, pokrojonej na 3 równe kawałki (patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
25.3 mg
蛋白質
3.4 g
卡路里
367 kJ /
87.7 kcal
脂肪
1.5 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
19.1 g
您可能也會喜歡...
Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
25 分
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 分
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 分
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40 分
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)
45 分
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25 分
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 分
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 分
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 分
Obieranie i gotowanie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 分
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 分
Gotowanie kukurydzy w wodzie
40 分