裝置與配件
Gotowanie kukurydzy w wodzie
準備 5 分
總時間 40 分
2 porcje
食材
-
1 - 2 kolby kukurydzy pokrojone na 3-4 kawałki (patrz wskazówka)
-
woda do poziomu max (2,2 l)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
11.5 mg
蛋白質
2.5 g
卡路里
275.3 kJ /
65.8 kcal
脂肪
1.1 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
14.3 g
更多相關食譜
SMAKI WAKACJI V
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1小時
Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
25 分
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30 分
Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
25 分
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 分
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 分
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40 分
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)
45 分
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 分
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25 分
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 分
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 分