裝置與配件
Deska masła z pesto szpinakowym
準備 15 分
總時間 10 分
20 porcji
食材
-
500 g śmietany, min. 30% tłuszczu w temp. pokojowej
-
20 g mleka
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
150 g liści szpinaku, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ ząbka czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 plastrów szynki parmeńskiej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
332 mg
蛋白質
5 g
卡路里
766.1 kJ /
183.1 kcal
脂肪
17.5 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
7.7 g
碳水化合物
2.3 g
更多相關食譜
NEWSLETTER IV/2022
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)
10 分
Orientalna surówka z kapusty (TM6, TM7)
1小時 10 分
Tarte jabłka w cieście naleśnikowym (TM6, TM7)
50 分
Gotowanie kukurydzy w wodzie
40 分
Nocna owsianka w słoiczkach
10小時
Pity z marynowanym kurczakiem
3小時 45 分
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 分
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 分
Zielone smoothie z mango
5 分
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1小時 45 分
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小時 10 分
Smoothie z kiwi
10 分