Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

4.7 574 評分

準備 5 分

總時間 10小時

2 porcje

食材

60 g mieszanki studenckiej
30 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
200 g truskawek, świeżych

200 g malin, świeżych
250 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

2 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g płatków owsianych, górskich
30 g miodu płynnego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 18 g

卡路里 2465 kJ / 588 kcal

脂肪 23 g

纖維 8.2 g

碳水化合物 73 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Deska masła z pesto szpinakowym

10 分

Deser à la Kinder Country® w słoiczku

40 分

Kokosowy pudding chia z malinami

3小時 5 分

Pudding chia z bananem i granatem

3小時 10 分

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 分

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 分

Zielone smoothie z mango

5 分

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1小時 45 分

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8小時 10 分

Nocna różowa owsianka z malinami

8小時 10 分

Smoothie z kiwi

10 分

Gofry proteinowe

25 分