Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 425 評分

準備 10 分

總時間 3小時 10 分

1 porcja

食材

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 90.6 mg

蛋白質 11.7 g

卡路里 1589.9 kJ / 380 kcal

脂肪 15.1 g

纖維 12 g

飽和脂肪 7.3 g

碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2 h 30min

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40min

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1 h 45min

Gofry proteinowe

25min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35min

Zielone smoothie z mango

5min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Kokosowy pudding chia z malinami

3 h 5min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 h 10min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 h

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10min