Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 422 評分

準備 10 分

總時間 3小時 10 分

1 porcja

食材

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 90.6 mg

蛋白質 11.7 g

卡路里 1589.9 kJ / 380 kcal

脂肪 15.1 g

纖維 12 g

飽和脂肪 7.3 g

碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2小時 30 分

Kokosowy pudding chia z malinami

3小時 5 分

Nocna owsianka w słoiczkach

10小時

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 分

Zielone smoothie z mango

5 分

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1小時 45 分

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8小時 10 分

Nocna różowa owsianka z malinami

8小時 10 分

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40 分

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 分

Gofry proteinowe

25 分

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35 分