Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 364 評分

準備 10 分

總時間 3小時 10 分

1 porcja

食材

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 90.6 mg

蛋白質 11.7 g

卡路里 1589.9 kJ / 380 kcal

脂肪 15.1 g

纖維 12 g

飽和脂肪 7.3 g

碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8小時

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2小時 15 分

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20 分

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3小時 10 分

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8小時 10 分

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 分

Nocna owsianka w słoiczkach

Nocna owsianka w słoiczkach

10小時

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 分

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5 分

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3小時 5 分

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 分

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 分