裝置與配件
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
準備 35 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
120 g szynki gotowanej, wędzonej w plastrach, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
120 g sera żółtego np. cheddara, goudy, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
230 g mąki pszennej
-
300 g mleka
-
50 g oleju
-
10 g cukru
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (非必選)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia i smażenia
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
918 mg
蛋白質
23.9 g
卡路里
2338.8 kJ /
559 kcal
脂肪
28.8 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
10.3 g
碳水化合物
51.6 g
您可能也會喜歡...
Kokosowy pudding chia z malinami
3小時 5 分
Pudding chia z bananem i granatem
3小時 10 分
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 分
Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami
40 分
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小時 10 分
Nocna różowa owsianka z malinami
8小時 10 分
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 分
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 分
Smoothie z kiwi
10 分
Gofry proteinowe
25 分
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 分
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 分