裝置與配件
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)
準備 10 分
總時間 10 分
4 porcje
食材
-
4 - 5 ogórków gruntowych obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie jogurtu greckiego, (200-250 g)1 opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)
-
1 - 2 łyżki koperku, suszonego½ - 1 pęczek koperku, świeżego (非必選) posiekanego
-
1 łyżeczka cukru (非必選)
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, świeżo mielony (非必選) do smaku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
421 mg
蛋白質
4 g
卡路里
674 kJ /
161 kcal
脂肪
12 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 分
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1小時 10 分
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1小時 20 分
Klasyczne burgery wołowe
1小時
Rumienienie pieczarek
25 分
Jajecznica z kiełbasą na parze
30 分
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 分
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 分
Żurek z rumienionym boczkiem
1小時 10 分
Pulpety po myśliwsku
1小時
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1小時 10 分
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 分