難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g wody
- 1000 g ziemniaków, pokrojonych na 5 cm kawałki
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 5 - 6 ząbków czosnku, przekrojonych na pół
-
4
gałązki rozmarynu, świeżego
或 ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 892.4 kJ / 213.3 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 30.2 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 14 mg
替代食譜
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1小時 10 分
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 分
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 分
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 分
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 分
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1小時 50 分
Kurczak w cieście francuskim
45 分
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1小時 10 分
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 分
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 分