難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 - 100 g masła pokrojonego na kawałki
- 30 - 50 g bułki tartej (patrz wskazówka)
- 500 g wody
- 700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
- sól do oprószenia
- 400 - 500 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
- 4 - 8 jajek
- pieprz czarny, mielony do oprószenia
- olej do natłuszczenia
- koperek, świeży posiekany, do podania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 352.3 kcal / 1474.2 kJ
- 蛋白質
- 12.7 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 42.7 g
- 纖維
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 鈉
- 161.5 mg
替代食譜
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1小時 10 分
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 分
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40 分
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 分
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25 分
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 分
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 分
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 分
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 分
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 分
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 分
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 分