裝置與配件
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
準備 10 分
總時間 30 分
3 porcje
食材
-
250 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
10 g oleju
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
180 g wody
-
1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych gotowych
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
348 mg
蛋白質
41.7 g
卡路里
2174.3 kJ /
519.3 kcal
脂肪
16 g
纖維
3 g
飽和脂肪
5.3 g
碳水化合物
52.7 g
您可能也會喜歡...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 分
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 分
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1小時
Ryż z kurczakiem curry
55 分
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 分
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 分
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40 分
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 分
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 分
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 分
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45 分
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1小時