裝置與配件
Zapiekanka makaronowa
準備 10 分
總時間 45 分
6 porcji
食材
-
150 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki150 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
300 g sera mozzarella odsączonego, pokrojonego na kawałki
-
150 g warzyw, mieszanych np. marchewki, cebuli, selera naciowego, pokrojonych na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g makaronu, suchego np. penne rigate (o czasie gotowanie 12 min, patrz wskazówka)
-
1 opakowanie wędliny (非必選) lub mortadeli (ok. 150 g), pokrojonej w 1 cm kostkę
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1403.5 mg
蛋白質
30.7 g
卡路里
2417.4 kJ /
577.8 kcal
脂肪
24 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
11.3 g
碳水化合物
59.7 g
更多相關食譜
SZYBKIE OBIADY V
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 分
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 分
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35 分
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 分
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 分
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 分
Ryż z kurczakiem curry
55 分
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 分
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 分
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 分
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45 分
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 分