Cordon bleu z kurczaka

Name: Cordon bleu z kurczaka
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 sztuki
Ingredients: 50 g sera parmezan; 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 4 plastry szynki gotowanej; 4 plastry sera żółtego; jajko; bułka tarta; olej

4.8 (466 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 20 分

份量 4 sztuki

食材

50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
或 50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
4 plastry szynki gotowanej
4 plastry sera żółtego
jajko, roztrzepane, od panierowania
bułka tarta, do panierowania
olej, do smażenia

營養價值: 每 1 sztukę
卡路里: 1111.4 kJ / 265.6 kcal
蛋白質: 42.1 g
碳水化合物: 1.1 g
脂肪: 9.4 g
飽和脂肪: 4.2 g
纖維: 0.1 g
鈉: 715.9 mg