裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
準備 20 分
總時間 50 分
1 porcja
食材
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g sera feta
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
120 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w jednym kawałku
-
⅓ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ pomidora pokrojonego w plastry
-
⅓ łyżeczki oregano, suszonego
-
120 g ziemniaków
-
⅓ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
568.7 mg
蛋白質
34.3 g
卡路里
1893.1 kJ /
452.5 kcal
脂肪
22.3 g
纖維
5 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
29.2 g
您可能也會喜歡...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 分
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1小時
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40 分
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 分
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 分
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 分
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 分
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 分
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 分
Cordon bleu z kurczaka
20 分
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1小時 25 分
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 分