裝置與配件
Sos z kurczakiem i szpinakiem
準備 10 分
總時間 35 分
6 porcji
食材
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g mleka
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1026.3 mg
蛋白質
26.8 g
卡路里
1423.5 kJ /
340.2 kcal
脂肪
22.3 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
11.3 g
更多相關食譜
Sosy do makaronów
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 分
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 分
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 分
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 分
Sos śmietanowy z boczkiem
25 分
Stroganow z kurczaka
1小時 20 分
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 分
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 分
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 分
Indyk gyros z warzywami
30 分
Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym
30 分
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1小時