難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ciasto na naleśniki
-
60
g sera parmezan, pokrojonego w 3 cm kostkę
或 60 g sera cheddar, pokrojonego w 3 cm kostkę - 30 g masła
- 300 g mleka
- 100 g wody
- 200 g mąki pszennej
- 3 jajka
- ½ łyżeczki soli
Sos beszamelowy
- 500 g mleka
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 40 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Nadzienie
-
50
g oleju
或 50 g oliwy z oliwek - 40 g cebuli, pokrojonej w piórka
-
300
g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
或 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę - masło, do smażenia
- 100 g marchewki, pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
- 200 g pieczarek, pokrojonych w plastry lub ćwiartki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 3418.5 kJ / 817 kcal
- 蛋白質
- 42.3 g
- 碳水化合物
- 64.4 g
- 脂肪
- 43.7 g
- 飽和脂肪
- 19.2 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1290.7 mg
在選集內
替代食譜
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10 min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10 min
Kurczak w cieście francuskim
45 分
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10 min
Empanada XXL
1小時 15 分
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1小時 30 分
Cordon bleu z kurczaka
20min
Naleśniki z mięsnym farszem
1小時
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 min
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1小時 30 分
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1小時
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 分