跳至主要內容 搜尋
Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)
4.1 181 評分
準備 20 分
總時間 50 分
1 porcja
免費註冊

食材

  • 15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 jajko
  • 25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • olej do smażenia
  • jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
  • zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 866 mg
蛋白質 17.8 g
卡路里 1595.1 kJ / 381.2 kcal
脂肪 31.8 g
纖維 2.8 g
飽和脂肪 6.3 g
碳水化合物 9.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Przepisy w stylu keto 61 食譜
波蘭
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

3.9(159)

15 分

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

3.7(11)

15 分

Leczo z kurczakiem

3.8(83)

30 分

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)

3.9(8)

40 分

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

3.4(28)

1小時

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

3.6(20)

30 分

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

3.8(69)

20 分

Cukiniowy omlet na białkach

3.1(191)

30 分

Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym

3.8(48)

45 分

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.3(24)

30 分

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

4.0(60)

20 分

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

4.5(583)

50 分