Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

Name: Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 10 g oleju; 50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak

4.8 192 評分

準備 5 分

總時間 35 分

250 g

食材

1000 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli
10 g oleju

10 g oliwy z oliwek
50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 782 mg

蛋白質 8.4 g

卡路里 1545.6 kJ / 369.2 kcal

脂肪 6 g

纖維 5.4 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 74.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7(135)

20 分

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(134)

25 分

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(289)

20 分

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6(415)

25 分

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.0(36)

55 分

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 分

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35 分

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(7)

35 分

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

4.3(30)

45 分

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

5.0(12)

35 分

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0(27)

35 分

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(70)

35 分

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

食材

難易度

營養價值 每 100 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

更多相關食譜

您可能也會喜歡...

營養價值每 100 g