
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- woda do gotowania kopytek
- 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do gotowania kopytek
- 200 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 300 g ziemniaków mączystych, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- masło roztopione, do polania kopytek
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 369 kcal / 1545 kJ
- 蛋白質
- 20.3 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 637.8 mg
替代食譜
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1小時 30 分
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1小時
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1小時 10 分
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1小時
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 分
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1小時
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 分
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1小時 10 分
Pierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem
1小時 40 分
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1小時 45 分
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1小時 30 分
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 分