裝置與配件
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
準備 10 分
總時間 1小時
20 kromek
食材
-
5 jajek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
30 g siemienia lnianego
-
15 g proszku do pieczenia
難易度
中等
營養價值 每 1 kromkę
蛋白質
7 g
卡路里
417 kJ /
99 kcal
脂肪
3 g
纖維
2 g
碳水化合物
9 g
更多相關食譜
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 h 10 min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 h 45 min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 h 15 min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 h 45 min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 h 30 min
Minipizze na brokułowych spodach
40 min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 h 10 min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1 h 30 min
Szybki chleb orkiszowy
1 h 25 min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1 h 30 min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 h 50 min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2 h 30 min