裝置與配件
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
準備 10 分
總時間 25 分
500 g
食材
-
500 g wody
-
500 - 800 g białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek500 - 800 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
0 mg
蛋白質
2 g
卡路里
87 kJ /
21 kcal
脂肪
0 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
2 g
您可能也會喜歡...
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 分
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 分
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25 分
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 分
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 分
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25 分
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 分
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 分
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15 分
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 分
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30 分
Rumienienie szparagów
20 分