裝置與配件
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
準備 10 分
總時間 25 分
500 g
食材
-
500 g wody
-
500 - 800 g białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek500 - 800 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
0 mg
蛋白質
2 g
卡路里
87 kJ /
21 kcal
脂肪
0 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
2 g
您可能也會喜歡...
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 分
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 分
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15 分
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 分
Gotowanie 200 g ryżu basmati
35 分
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 分
Zupa pomidorowa z mozzarellą
35 分
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小時 15 分
Pasta z tuńczyka i jajek
20 分
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分
Pasta śródziemnomorska
15 分