裝置與配件
Pasta z tuńczyka i jajek
準備 5 分
總時間 20 分
4 porcje
食材
-
400 g wody
-
4 jajka
-
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego (waga po odsączeniu ok. 140 g)
-
100 g jogurtu naturalnego, gęstego100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
504.8 mg
蛋白質
16.5 g
卡路里
729.3 kJ /
174.3 kcal
脂肪
11.3 g
纖維
0.2 g
飽和脂肪
4.5 g
碳水化合物
1.8 g
更多相關食譜
THERMOMIX® NA BIWAKU
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1小時
Pasta jajeczna z awokado
35 分
Pasta jajeczna
5 分
Pasta z kurczaka z jajkiem i korniszonem
40 分
Wiosenny twarożek
5 分
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15 分
Pasta ze szprotów i twarogu
10 分
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 分
Pasta z makreli wędzonej
20 分
Pasta z tuńczyka
20 分
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15 分
Pasta z łososia
5 分