Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

4.5 3.2K 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 porcje

食材

2 ząbki czosnku
300 g przecieru pomidorowego typu passata
25 g koncentratu pomidorowego
30 g brązowego cukru
20 g sosu sojowego
20 g octu balsamicznego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (非必選)
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 7-8 cm kawałki

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 486 mg

蛋白質 30 g

卡路里 904.3 kJ / 216 kcal

脂肪 3.7 g

纖維 1.9 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 15.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DANIA MIĘSNE 65 食譜
波蘭

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 食譜
波蘭

PROSTE POMYSŁY 214 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym

45 分

Krewetki w sosie maślanym

25 分

Zupa pomidorowa z mozzarellą

35 分

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)

40 分

Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem

35 分

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

1小時 15 分

Sos boloński

55 分

Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem

45 分

Pasta z tuńczyka i jajek

20 分

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

55 分

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 分

Shakshuka na Varomie

35 分