裝置與配件
Gotowanie kaszy bulgur
準備 5 分
總時間 25 分
250 g
食材
-
1000 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju
-
50 - 250 g kaszy bulgur
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
776.8 mg
蛋白質
13.2 g
卡路里
1529.2 kJ /
365.2 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
8 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
70 g
更多相關食譜
DODATKI
15 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 分
Shoty na odporność
15 分
Napar imbirowy
20 分
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
1小時 5 分
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 分
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35 分
Gotowanie 200 g ryżu jaśminowego
35 分
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 分
Placki z cukinii (low carb)
50 分
Quiche ze szparagami
1小時 35 分
Ryba na parze z zielonym purée
50 分