Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

Name: Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 1 kalafior; 2 łyżki oleju; 1 ząbek czosnku; 50 g syropu z agawy; 50 g wody; 25 g sosu sojowego; 10 g sosu sriracha; 5 g skrobi ziemniaczanej; 100 - 150 g ziemniaków; 80 - 100 g cebuli; 2 ząbki czosnku; 600 - 700 g wody; 1 łyżeczka soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu; pieprz czarny, świeżo mielony

4.5 (281 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 25 分

總共時間 45 分

份量 4 porcje

食材

1 kalafior (ok. 900 g), w całości
2 łyżki oleju
1 ząbek czosnku
50 g syropu z agawy
或 50 g miodu
50 g wody
25 g sosu sojowego
10 g sosu sriracha
或 10 g czerwonego sosu chili
5 g skrobi ziemniaczanej

100 - 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
80 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
600 - 700 g wody
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (非必選)
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (非必選)
pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia zupy

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 1424 kJ / 339 kcal
蛋白質: 9 g
碳水化合物: 24 g
脂肪: 21 g
飽和脂肪: 9 g
纖維: 7.1 g
鈉: 1471 mg