裝置與配件
Zupa krem z buraków
準備 15 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
120 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 4 łyżki
-
20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka syropu z agawy
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
907.4 mg
蛋白質
2.3 g
卡路里
617.4 kJ /
147.6 kcal
脂肪
7.6 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
18.2 g
您可能也會喜歡...
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1小時
Kremowa zupa z groszku
40 分
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 分
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 分
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 分
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 分
Kremowa zupa pieczarkowa
25 分
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 分
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1小時 40 分
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2小時 20 分
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 分
Zupa krem z dyni z curry
35 分