難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju
- 300 g czerwonych buraków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 80 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta chili, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
- 120 g śmietanki sojowej, plus dodatkowo 4 łyżki
- 20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka syropu z agawy
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 617.4 kJ / 147.6 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 18.2 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 907.4 mg
替代食譜
Zupa krem z ziemniaków XXL
55 分
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分
Kremowa zupa pieczarkowa
25 分
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 分
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 分
Śródziemnomorskie masło
10 分
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 分
Kremowa zupa ziemniaczana
45 分
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1小時 10 分
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 分
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min