裝置與配件
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
準備 5 分
總時間 10 分
8 porcji
食材
-
8 - 10 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (olej zachować)
-
240 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 ząbek czosnku
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
¼ - ½ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego6 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
265.3 mg
蛋白質
3 g
卡路里
484.3 kJ /
115.6 kcal
脂肪
7.6 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
7.4 g
更多相關食譜
DODATKI DO PIECZYWA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 分
Napar imbirowy
20 分
Gotowanie kaszy jaglanej
20 分
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 分
Tarta z brokułem i łososiem
1小時 35 分
Mąka owsiana
5 分
Kremowa zupa z groszku
40 分
Kokosowa jaglanka z malinami
30 分
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 分
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 分
Pesto szpinakowe
10 分
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10 分