裝置與配件
Pesto szpinakowe
準備 5 分
總時間 10 分
360 g
食材
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g liści szpinaku, świeżych
-
1 - 2 ząbki czosnku (非必選)
-
50 g orzeszków piniowych50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno100 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 360 g
鈉
2137 mg
蛋白質
37 g
卡路里
6314 kJ /
1508 kcal
脂肪
142 g
纖維
6 g
飽和脂肪
32 g
碳水化合物
27 g
更多相關食譜
DODATKI DO PIECZYWA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pesto z jarmużu
25 分
Pesto z bazylii
10 分
Czerwone pesto z suszonych pomidorów
5 分
Hummus z suszonymi pomidorami
10 分
Hummus z domowym tahini
25 分
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10 分
Czerwone pesto
5 分
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 分
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10 分
Hummus z zielonego groszku
40 分
Pesto pomidorowe
15 分
Pesto z rukoli
10 分