裝置與配件
Pesto szpinakowe
準備 5 分
總時間 10 分
360 g
食材
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g liści szpinaku, świeżych
-
1 - 2 ząbki czosnku (非必選)
-
50 g orzeszków piniowych50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno100 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 360 g
鈉
2137 mg
蛋白質
37 g
卡路里
6314 kJ /
1508 kcal
脂肪
142 g
纖維
6 g
飽和脂肪
32 g
碳水化合物
27 g
更多相關食譜
DODATKI DO PIECZYWA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30 分
Wegańskie kulki mocy
15 分
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1小時 45 分
Chutney z czerwonej cebuli
24小時
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 分
Kremowa zupa z groszku
40 分
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 分
Pesto z rukoli
10 分
Złote mleko z kurkumą
10 分
Migdałowy pudding z chia
15 分
Owsiane brownie z mango
1小時
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2小時 50 分