Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

4.3 468 評分

準備 5 分

總時間 15 分

2 porcje

食材

40 g nasion chia
400 g napoju migdałowego
40 g ksylitolu
15 g migdałów, w płatkach plus 2 łyżeczki do dekoracji
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 145.8 mg

蛋白質 7.1 g

卡路里 1110.4 kJ / 265.4 kcal

脂肪 13.7 g

纖維 10.6 g

飽和脂肪 1.9 g

碳水化合物 40 g

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