裝置與配件
Migdałowy pudding z chia
準備 5 分
總時間 15 分
2 porcje
食材
-
40 g nasion chia
-
400 g napoju migdałowego
-
40 g ksylitolu
-
15 g migdałów, w płatkach plus 2 łyżeczki do dekoracji
-
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
145.8 mg
蛋白質
7.1 g
卡路里
1110.4 kJ /
265.4 kcal
脂肪
13.7 g
纖維
10.6 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
40 g
您可能也會喜歡...
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1小時 15 分
Omlet na mące kokosowej
20 分
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 分
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1小時 10 分
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 分
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 分
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 分
Smoothie bowl z mango i banana
10 分
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 分
Owsiane brownie z mango
1小時
Zielone smoothie proteinowe
5 分
Małdrzyki krakowskie
25 分