裝置與配件
Omlet na mące kokosowej
準備 10 分
總時間 20 分
1 sztuka
食材
-
3 jajka rozm. L
-
1 szczypta soli
-
15 g mąki kokosowej
-
10 g cukru pudru (非必選)
-
olej kokosowy do smażenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
蛋白質
23.3 g
卡路里
1731.2 kJ /
413.5 kcal
脂肪
29.5 g
纖維
0 g
碳水化合物
12.2 g
更多相關食譜
KOKOS
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Kokosowy omlet z białek
45 分
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1小時 25 分
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 分
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 分
Gofry owsiane
45 分
Naleśniki z mąki ryżowej
35 分
Placki z mąki kokosowej
30 分
Placki gryczane bez laktozy
35 分
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1小時 30 分
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8小時 55 分
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 分
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 分