難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 jajka, rozm. L
- 1 szczypta soli
- 15 g mąki kokosowej
- 10 g cukru pudru (非必選)
- olej kokosowy, do smażenia
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 1731.2 kJ / 413.5 kcal
- 蛋白質
- 23.3 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 29.5 g
- 纖維
- 0 g
在選集內
替代食譜
Placki gryczane bez laktozy
35 分
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 分
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 分
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1小時 45 分
Placki z mąki kokosowej
30min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 分
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 分
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1小時 45 分
Gofry owsiane
45 分
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 分