難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub innego napoju roślinnego, np. kokosowego, sojowego, owsianego
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka syropu klonowego (opcjonalnie)
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 154.9 kJ / 37 kcal
- 蛋白質
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Napój cytrynowy na ciepło
10min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Napar jabłkowy
40min
Mleko z miodem i czosnkiem
5min
Napój imbirowy
10min
Napar imbirowy
20min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10min
Kurkuma chai
15min
Owsianka na złotym mleku
15min
Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami
35min