難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- skórka otarta z 1 pomarańczy, ekologicznej
- 125 g mąki pszennej
- 90 g płatków owsianych, błyskawicznych, plus dodatkowa ilość do posypania
- 1 jajko
- 100 g miodu, płynnego
- 20 g oleju słonecznikowego
- 40 g rodzynek
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (非必選)
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 471 kJ / 113 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 39 mg
替代食譜
Owsiane batoniki z batatami
55min
Bananowe kulki mocy
20min
Batoniki na dobre wyniki
3小時 30 分
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2小時 20 分
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Ciastka na myślenie
45min
Ciastka ANZAC
40min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50min