Legumina z tapioki

Legumina z tapioki

3.8 251 評分

準備 5 分

總時間 50 分

4 porcje

食材

70 g tapioki, drobnej
woda ilość do namoczenia tapioki
340 - 360 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
460 g mleka 3,2% tłuszczu
20 g cukru
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 4.6 g

卡路里 1031 kJ / 246.2 kcal

脂肪 7.6 g

纖維 2.5 g

碳水化合物 42 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

RETRO KUCHNIA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Napój owsiany

1小時 10 分

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

1小時

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem

1小時 5 分

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 分

Szybki sos mango

20 分

Naleśniki z mąki ryżowej

35 分

Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami

55 分

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 分

Granola czekoladowa

1小時 15 分

Złote mleko z kurkumą

10 分

Lemoniada ziołowa

1小時 10 分

Focaccia z pomidorkami i oliwkami

2小時