裝置與配件
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
準備 20 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
200 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
10 g masła
-
400 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
280 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (非必選) przekrojona na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
300 g mleczka kokosowego
-
¼ - ½ łyżeczki zielonej pasty curry
-
1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
451.4 mg
蛋白質
12.4 g
卡路里
1282.2 kJ /
306.5 kcal
脂肪
16.7 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
12.4 g
碳水化合物
20.8 g
更多相關食譜
SZPARAGI
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa ze szparagami i szynką serrano
35 分
Zupa krem z krewetkami
1小時
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1小時 10 分
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 分
Zupa krem z zielonych szparagów
30 分
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 分
Zupa krem ze szparagów
45 分
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1小時 15 分
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 分
Zupa krem z topinamburu
2小時 10 分
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 分
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 分