
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 500 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
- 4 - 5 czarnych oliwek, bez pestek
- 1 opakowanie mozzarelli mini (150 g po odsączeniu)
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 219 kcal / 916.1 kJ
- 蛋白質
- 12.2 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 纖維
- 4.8 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 鈉
- 666.6 mg
替代食譜
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45 分
Zupa krem z ziemniaków i porów
1小時
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 分
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50 分
Kremowa zupa z groszku
40 分
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 分
Zupa z białych warzyw
45 分
Zupa krem z porów
30 分
Zupa krem z groszku
40 分
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 分
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 分
Zupa krem ze szpinaku
40 分