難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 300 g ryżu
- 200 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
- 200 g pora pokrojonego w 2-3 mm plastry
- 200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
- 400 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
- 150 - 200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 300 g cebuli przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 60 g oliwy z oliwek
- 100 - 150 g pomidora pokrojonego w ćwiartki
- 5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
100
g białego wina
或 100 g wody - 200 g mleka kokosowego
- 1 ½ łyżki curry, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka anyżu, mielonego
- 1 łyżeczka kardamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 416 kcal / 1735 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 53 g
替代食譜
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1小時 10 分
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 分
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1小時
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 分
Curry z batatami i szpinakiem
40 分
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 分
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1小時 10 分
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1小時 20 分
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1小時 30 分
Curry z warzywami
1小時 25 分
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 分
Tajski makaron curry z warzywami
20 分