跳至主要內容 搜尋
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
4.6 160 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 porcje
免費註冊

食材

  • 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 230 g awokado pokrojonego na kawałki
  • 140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
    600 g jogurtu naturalnego
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 657.4 mg
蛋白質 6.9 g
卡路里 806.6 kJ / 192.8 kcal
脂肪 13.5 g
纖維 4.2 g
飽和脂肪 4.4 g
碳水化合物 14.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

DOMOWE JOGURTY 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zupa selerowa aksamitna

Zupa selerowa aksamitna

3.8(102)

25 分

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

3.1(23)

1小時 15 分

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

4.5(54)

1小時 5 分

Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6(240)

1小時 10 分

Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

4.6(579)

2小時 15 分

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

4.4(31)

1小時 20 分

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

3.7(43)

1小時 30 分

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

4.5(32)

30 分

Chłodnik

Chłodnik

4.3(499)

10 分

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

4.1(145)

15 分

Zupa piwna z cheddarem i brie oraz orzechową kruszonką cynamonową

Zupa piwna z cheddarem i brie oraz orzechową kruszonką cynamonową

3.3(20)

1小時

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.5(336)

1小時 15 分