難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g cukinii, obranej, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- 150 g ziemniaków, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 60 g marchewki, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- 800 g wody
- 營養價值
- 每 1 Cały przepis
- 卡路里
- 163 kJ / 39 kcal
- 蛋白質
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 分
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50min
Purée z kalafiora i ziemniaka (od 7. miesiąca życia)
35min
Purée z kopru włoskiego i ziemniaka (od 6. miesiąca życia)
30min
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15 分
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55 分
Wywar z kurczaka (dla dzieci)
40min
Purée z marchewki (dla dzieci)
1h
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30min
Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
1小時 10 分
Purée z batatów (dla dzieci)
1h