Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 219 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 porcji

食材

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 336.7 mg

蛋白質 6.8 g

卡路里 705.5 kJ / 168.5 kcal

脂肪 4.8 g

纖維 6 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 27.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

KRÓL ZIEMNIAK 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Knelki z piersi kurczaka

Knelki z piersi kurczaka

1小時 20 分

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1小時 45 分

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2小時 20 分

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

1小時

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 分

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 分

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 分

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1小時

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 分

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7小時 40 分

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30 分

Wegetariańska duszona młoda kapusta

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 分

顯示全部

顯示全部