Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 221 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 porcji

食材

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 336.7 mg

蛋白質 6.8 g

卡路里 705.5 kJ / 168.5 kcal

脂肪 4.8 g

纖維 6 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 27.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

KRÓL ZIEMNIAK 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Małże po marynarsku

1小時 15 分

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

25 分

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

40 分

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50 分

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55 分

Lasagne serowa ze szpinakiem

2小時 45 分

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 分

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55 分

Orientalna zupa z owocami morza

40 分

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 分

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

20 分

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

20 分