Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

4.0 229 評分
準備 5 分
總時間 20 分
4 porcje

食材

  • 350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
    350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego
  • woda osolona, do gotowania makaronu
  • 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
  • ½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
  • 200 g jogurtu naturalnego

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

521.3 mg
蛋白質 15.8 g
卡路里 1854.8 kJ / 443 kcal
脂肪 7.8 g
纖維 6.8 g
飽和脂肪 1.6 g
碳水化合物 83.5 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...