裝置與配件
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
準備 15 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
Paprykowa kwaśna śmietana
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Meksykańska zupa z batatami i fasolą
-
330 g batatów pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 3 mm plastry
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej (非必選)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
70 - 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy300 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
kolendra, świeża do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
17 g
卡路里
1209 kJ /
288.8 kcal
脂肪
19.5 g
纖維
5.8 g
碳水化合物
16.9 g
更多相關食譜
SYCĄCE DANIA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 分
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1小時 5 分
Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1小時 5 分
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 分
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1小時
Egejska zupa warzywna
50 分
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 分
Zupa grochowa z chorizo
45 分
Chowder z kukurydzą
45 分
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 分
Zupa z orzeszków ziemnych
40 分
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1小時 15 分