
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ryż
- 1300 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
-
25
g oliwy z oliwek
或 25 g masła - 300 g ryżu basmati
Curry z krewetkami
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 3 ząbki czosnku
- 10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 - 40 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 70 g koncentratu pomidorowego
- 400 g mleczka kokosowego
- 600 - 800 g krewetek, surowych, średnich, obranych
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 603 kcal / 2524 kJ
- 蛋白質
- 45 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 68 g
- 纖維
- 3.9 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 1003 mg
替代食譜
Pad Thai z krewetkami
45 分
Curry z dorszem i krewetkami
40 分
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 分
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 分
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40 分
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 分
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1小時 15 分
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 分
Korma z owoców morza
40 分
Krewetki curry
1小時 50 分
Saganaki z krewetkami i fetą
35 分
Orientalna zupa z owocami morza
40 分