裝置與配件
Curry z krewetkami i ryżem
準備 15 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
Ryż
-
1300 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
25 g masła25 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu basmati
Curry z krewetkami
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 - 40 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
400 g mleczka kokosowego
-
600 - 800 g krewetek, surowych, średnich, obranych
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1003 mg
蛋白質
45 g
卡路里
2524 kJ /
603 kcal
脂肪
17 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
68 g
您可能也會喜歡...
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1小時
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 分
Zupa z orzeszków ziemnych
40 分
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40 分
Kurczak cajun i purée z batatów
25 分
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 分
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 分
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1小時 5 分
Krewetki Kung Pao
45 分
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 分
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1小時 5 分
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 分